Acest articol îți oferă exemple de meniuri cu încărcătură glicemică controlată pe tipuri de mese. Pentru a înțelege metoda este util să parcurgi articolele de…
Milena12 December 2019
Un amestec simplu de nuci și mere.Portocala, romul și scorțișoara te duc cu gândul la cozonaci.Pentru un mic dejun complet,adaugă o lingură cu fulgi de…
Milena2 April 2019
Pentru micul dejun sau pentru gustare, aceste batoane mi-au plăcut. Le-am realizat după mai multe încercări, și după ce am cumpărat…
Milena28 September 2014
pepene galeben cubulețe până se umple blenderul la nivelul de 1L; 2-3 linguri cu vârf semințe de cânepă; 2-3 linguri cu vârf polen crud; 2…
Milena9 July 2014
Continuăm cu abordarea filosofică a momentelor ce construiesc acel 99% din viața noastră: cotidianul. Între momentul trezirii și cel în…
Milena24 May 2014