O supă fină, cu dovleac de iarnă și ciuperci deshidratate; Potrivită pentru alimentația raw-vegan, pentru perioadele de post, sau pur și simplu pentru zilele în…
Preocuparea acestui curs nu este speculația filozofică, nici terminologia precisă. Preocuparea lui e numai Ispășirea, sau corecția percepției. Iertarea e mijlocul prin care se realizează Ispășirea. Structura…
Acest articol îți oferă exemple de meniuri cu încărcătură glicemică controlată pe tipuri de mese. Pentru a înțelege metoda este util să parcurgi articolele de…
Sunt trei tipuri de mese pe care le poți folosi în cadrul dietei cu încărcătură glicemică controlată: GP- glucide( carbohidrați) + proteine slabe ( generic…
Metoda încărcăturii glicemice a fost adusă în atenția publicului din România în anul 2004 prin intermediul cărții "Dieta cu încărcătură glicemică mică Holford". Autorul,…
Harta carbohidraților și încărcătura glicemică sunt instrumente cu ajutorul cărora înveți cum să te joci cu glucidele fără să te mai încurci vreodată! Vei dobândi…